京都でヨガと北欧暮らし

2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧

アシュタンガヨガ1週間サボらずに練習しました。

この1週間、練習をサボらずにムーンディ(休息日)まで突っ走ってみた。最初は簡単だと思った。途中からしんどくなった最終日はこんなものかと思った。 1週間を通して感じたこと。物事への期待。食への依存。とにかく自分!自分を見てほしい!執着。細かいこと…