ヨガしたくないとき

ヨガって毎日した方がいいのはわかってるけど、

したくないときってありますよね。

めんどくさいし、そんなに長い時間集中できないし、

ヨガマットの上に立つのすらやだ。

そんな時に頑張ってとりあえずマットの上に立つのがいいのか

それともやめといた方がいいのか

どっちがいいんでしょうー

習慣化するのが一番ですよね。

とりあえず、毎日ヨガをするために習慣化をがんばってみます。