京都でヨガと北欧暮らし

2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧

ブランド物のバッグは結局いらなかった。元バレンシアガ女子より

試験勉強したくないようこです。こんにちは。 二年前に身内の不幸があり大学生にしては結構多額の遺産を受け取ることになりましたが、(その額500万円) 大学生だもの将来のこととか考えずに散在しまくりますよね。 その結果 2年間で使い切りました。 特に…

自分のこと好きになれと強要するナルシストな世の中へ

私は自分のことが嫌いです。 どうもようこです。 わたしはナチュラルに自分のことがそんなに好きじゃないんですが 本当に好きな人っているのか割と疑問です。 厳密に言うと好きでもないし嫌いでもない 嫌いなところもあるが好きなところもある。 顔は割と好…

他人と比較してもいい【実践編】

こんばんはようこです。 前の記事では 比較をすることでしんどくなってしまう人向けに 楽になれる考え方を紹介しました。↓ yokoume.hatenablog.com 再度まとめると 比較してしまってもいい(だって人とくらべちゃうんだもんしょうがないよね) 比較したらそ…

他人と比較してもいい【理論編】

こんにちはようこです。 今日のテーマですが、少しだけ質問をぶっきらぼうに投げかけてみます。 ―――――――――――――――――――――――――――――――― 皆さんは他の人と自分を比較しますか? どんな時に比較しますか? 比較するとどんな気分になりますか? ―――――――――――――――――――…

【アシュタンガヨガ】【ハタヨガ】流れるヨガと流れないヨガ。初心者の方に向けて分かりやすく説明

おはようございます。ようこです。 ヨガは誰でも簡単に始められて初期費用もほぼほぼかからないため(ヨガマット程度) 手軽に始められるエクササイズとして今年代を問わず人気です。 柔軟性や筋力アップ等のエクササイズ要素もしかり、 呼吸に集中して動きを…

自己紹介

初めまして。ようこです。 これからブログを書いていきます。なるべく頻繁に書いていきます。 京都で彼氏と猫と二人一匹暮らししています。 ヨガのインストラクターになる予定です。 好きなものは お寿司 猫 ヨガ 料理 考えること スピードがおそいもの、こ…